(资料图)1、告诉自己不是知难而退的懦夫,而是知难而进。2、强迫自己面对如果想调整那就先树立自信,把认为难做的事情简单化了,到时候你就积极处理问题了就好过了。本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。